Hogyan segíti az életmódváltás a fogyókúrát?
Mivel hazánkban az elhízás nagyon nagy probléma, konkrétan minden második embert érint, nem csoda, hogy a különböző diéták, böjtök, kúrák és fogyókúrás módszerek annyira népszerűek. A sikerhez azonban gyakran kevés az étrend módosítása, gyakran teljes életmódváltásra van szükség.