A CBD olaj felhasználása a sportolók számára sem tiltott, sőt kifejezetten javasolt jobb teljesítmény és a hatékony regeneráció miatt. Ugyanakkor tisztában kell lenni vele, hogy a nemzetközi szabályozás értelmében ezek a készítmények tartalmazhatnak THC-t, még ha elenyésző mennyiségben is.
Ez az elem viszont már tiltott doppingszernek minősül a World Anti-Dopping Agency (WADA) és az United States Anti-Dopping Agency (USADA) állásfoglalása alapján is. Tehát sportolóként csak a THC mentes CBD készítmények használhatóak.
A CBD felhasználása sportolók tekintetében is meglehetősen széles körű. Használható az edzés előtt az energia és a motiváció fokozására, edzés közben a feszülés és az izomgörcsök oldásában, de étrend-kiegészítőket az edzések után is. Emellett az izomsérülések vagy az izomláz enyhítésére is használható.
A felhasználás módja, és a megfelelő készítmény kiválasztása tehát attól is függ, hogy mire szeretnénk használni a készítményt. Többféle készítményt is használhatunk, arra azonban minden esetben figyelni kell, hogy ne legyen THC tartalma.
Edzés előtt vagy edzés után célszerűbb használni?
Ez természetesen attól függ, hogy milyen hatást szeretnénk elérni. A CBD edzés előtti használatát azért szokták javasolni, mert sok más tulajdonsága mellett a CBD a kortizol szintet is csökkenti. A kortizol ugyanis csökkenti az izomtónust, illetve az erősen igénybe vett izmokat lazítja és regenerálja, ami edzés közben kihat az állóképességre is.
Ha edzés előtt CBD-t veszünk be, akkor csökken a kortizol szintje a szervezetben, ami javítja az állóképességet, és az izomtömeg megtartásában is segítségünkre lehet. Általában külsőleg vagy lokális használatot javasolnak a szakemberek.
Ha edzés után használjuk a CBD készítményeket, akkor a regenerálást segíthetjük el. Ha a regenerálásra nem jut elég idő, illetve nem elég hatékony a folyamat, akkor izomgörcsök, sőt izomsérülések is kialakulhatnak, ami komoly fájdalommal járhat.
A CBD meglehetősen hatékony az izom-gyulladás és az izommerevség enyhítésében, és a regenerálódás folyamatát is befolyásolhatja.
